一旦下厨，女人以油烟为敌，炒菜扑面而来的油烟不亚于行走在北京的沙尘暴中，长期接触会使皮肤粗糙变老，黯沉发黄，连头发也变得油腻脆弱，都市丽人一下子变成黄脸婆。

此外，厨房油烟中的有害物质超过300种，在非吸烟女性肺癌患者中，有超过60%是长期接触厨房油烟。如果长期不清洗油烟机，则会加大对人体的危害。那么，怎么清洗油烟机呢？敲重点了哈，屏幕前的你赶紧拿起小本本，小嘟老师开始上课啦~

(图片来源：澳都全屋定制供稿，侵删)

清洗五步曲

步骤1：启动抽油烟机，用盛满清洁精的塑料瓶朝待洗部位喷射清洗液，此时可见油污及脏水一道流入储油斗中，一旦它满了之后就要倒了；

步骤2：瓶内的清洗液用完之后，继续配制，重复清洗。直至流出的脏水变清为止，视积垢程度，大概要清洗三次左右；

步骤3：取一个塑料瓶（能够用手捏扁的各种饮料瓶都可以），用缝衣针在盖上戳10余个小孔，然后，装入适量的清洁精，再加满温热水摇动均匀；

步骤4：如扇叶外装有网罩，宜先将网罩拿下以加强洗涤效果；

步骤5：用抹布揩净吸气口周围、机壳表面及灯罩等处。还有记得要将油烟机盒清洗干净。

妙用清洗液

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经过一番清洗，藏污纳垢的抽油烟机就会变得bling bling bling啦!最后，一定要做好厨房的通风换气，做到定时清洗抽油烟机，最好是能够每两个月清洗抽油烟机一次，这样才能避免抽油烟机油污太多难以清洗掉。如果你需要清洗抽油烟机内部，那么一定要请专业人员来进行操作，不然拆卸后装不回来就扎心了。

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